A partire dall' 8 OTTOBRE Ákasa organizza un corso di meditazione guidata in cui il partecipante apprenderà le principali tecniche meditative con esercitazioni relative (concentrazione, stabilizzante, visualizzazione...) e i primi rudimenti di meditazione analitica. Durante i sei incontri il neo meditante conoscerà tutte le tecniche base, che gli consentiranno di esercitarsi quotidianamente e acquisire una buona confidenza con la propria mente. Quando: ogni GIOVEDì per 6 settimane, dalle ore 19.00 alle 20.00. Seguirà , dopo qualche settimana di pratica autonoma, la seconda parte, che riprenderà le meditazioni stabilizzanti (soprattutto le tecniche di Vipasana) e proseguirà con le meditazioni analitiche.Gli incontri sono riservati ad un massimo di 20 partecipanti. Consigliamo, se interessati, di dare al più presto la propria adesione, recandosi personalmente in Associazione e versando la quota relativa. La meditazione porta consapevolezza, armonia e ordine naturale nella vita dell'Uomo. Risveglia l'intelligenza e rende la vita felice, creativa e pacifica. È dimostrato ormai che la meditazione correttamente effettuata ha benefici effetti sulla salute fisica e sulla mente. Il risveglio di questa Intelligenza Creativa è il nucleo e la benedizione della meditazione. Per partecipare è necessaria la prenotazione. PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI: 0802022752 3206404806 Gli incontri saranno guidati da Fausto Campanozzi, Naturopata, Terapista Ayurvedico, insegnante di Yoga e Meditazione.